チャレンジしてね⑧

島本コーチからの挑戦状はいかがでしたか?
かなり早く達成している選手もいたようです。

第8回杉山チャレンジ

縄跳び初級
・駈け足跳び10回

リフティング初級
・リフティング5回→地面タッチ→キャッチ
・リフティング5回→回る→キャッチ
※ワンバンリフティングでもOK

縄跳び中級
・ケンケン跳び10回

リフティング中級
・ジャグリング5回→地面タッチ→キャッチ
・ジャグリング5回→回る→キャッチ

縄跳びリフティング上級
縄を跳びながらリフティング1回してキャッチ

縄跳びリフティング超上級
縄を跳びながらリフティング5回してキャッチ

超上級は初級、中級、上級をクリアしたらチャレンジしてください。

とても難しいので成功したら凄いです!

周りに人や物が無いか確認してチャレンジしてください。

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チャレンジしてね⑧