2021.03.17
カテゴリ：ブログ
滝行でイチから鍛え直したい
今は、ひと時もサッカーのことを忘れることはありません。
月曜日は1週間の反省をし、金曜日は週末の試合の作戦を考えます。
楽しいことを想像すると心も満たされます。
スポーツでは、心技体のバランスが良いときに力が発揮されます。
技術と体を鍛えている人は多いのですが、心を鍛える人は、さほどいないように思います。
心の余裕ができるまで落ち着いて考える。
だから、練習は闇雲にやるのではなく計画的に短い時間が良いかもしれません。
これに基づくと、頭脳と心が連動してるともいえるかもしれません。
