毎日やってね①

立九コーチ陣が選手たちにチャレンジしてほしいことを提示します。
コーチによって難易度も面白さも違うと思います。

第1回目 黒澤チャレンジ

「リフティング 左右交互 50回」
( 1.2.3年生はワンバウンド可 )

是非チャレンジしてみてください。

5/10(日)は島本チャレンジです。
お楽しみに‼︎

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毎日やってね①