全て繋がっている

40歳を前に、毎日4〜12キロ走っている。

己との戦いである。

体力をつける
ダイエットする

手前的な理由はコレら
本当の理由は、自分に勝つというメンタルトレーニング。

無理してやらなくても良いし
辞めるのは簡単なことだが
やれば自分が一回り成長できる。

この歳でメンタルを更に強くなりたいと思って継続している。

自分が率先してやれば、選手たちのお手本にもなる。

自分がやらないで、やらせるばっかりでは選手たちも納得できない。

自分が強くなるということは、立九が強くなることを意味する。

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